Entschleunigung und Achtsamkeit
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Deine persönliche Zeit
Nimm dir bewusst Zeit. Überlege dir ,wann du dir in den Tagen Zeit für dich nehmen willst und kannst.
Ein Gedanke
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Du entscheidest
Es liegt in deiner Hand, wieviel Zeit du dir nehmen möchtest.
Achtsamkeit
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